Download Pdf L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime

L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime pan Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut

Caractéristiques

• L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime
• Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut
• Nb. de pages: 496
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028528287
• Editeur: Leduc
• Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Ebook téléchargeable au format pdf L'alimentation intuitive - La méthode anti-régime 9791028528287 (French Edition) par Evelyn Tribole, Elyse Resch, Delphine Billaut

Overview

Et si on vous disait que la meilleure façon d'équilibrer son alimentation, c'est de manger sans restriction ? Bâtie sur le constat de l'échec général des régimes et de leur impact délétère, l'alimentation intuitive entend s'affranchir des diktats et se réapproprier les règles du jeu. Pour retrouver un rapport sain avec la nourriture, découvrez dans l'ouvrage fondateur de ce mouvement révolutionnaire comment : vous détacher des critères extérieurs que sont par exemple les calories ou la taille des portions ; vous reconnecter à votre instinct et écouter les signaux de votre corps ; sortir du cercle infernal des régimes ; faire la paix avec vous-même et renouer avec le plaisir de manger.

Les clients ont également aimé: {epub download} Harlequin Presents Billionaires Collection: Four Spicy Romance Novels by Maya Blake, Dani Collins, Michelle Smart, Natalie Anderson read pdf, Online Read Ebook A l'ombre des sabres - Les califes maudits - volume 2 site, DOWNLOADS Omniscient Reader's Viewpoint, Vol. 1 by Sleepy-C, UMI here, [PDF/Kindle] A FIESTRA VALDEIRA descargar gratis pdf, Read [pdf]> A Handheld History by Lost in Cult pdf, [download pdf] Winnie Zeng Shatters the Universe by Katie Zhao link,